纪实:抑郁症患者的心声——可以不爱,但别伤害
作者:admin    发布时间: 2020-12-17 21:31

“事儿多”、“矫情”、“没事找事儿”、“自寻烦恼”,这些贴在抑郁症患者身上的标签只多不少,他们需要的不是同情,是理解。

你以为的抑郁症是什么样的?来看看现实中的他们吧,这才是他们真实的样子。

带你走近抑郁症患者的内心世界

01

抑郁症严重的时候,一个月30天差不多会有一周的时间,好像就应该去死。心底有一个声音,就觉得可能死是比活着舒服得多的一件事情。

就好像抑郁症它在人的心底开了一个漩涡,无论你做什么,哪怕特别微小的一件事情,比如我写一个字,然后我没写好,把它划掉了,我都会觉得自己有问题,就会自我否定。或者说哪怕别人从我身边路过我也会觉得他讨厌我。

抑郁症很重的时候,生和死的概念就会完全倒置,假如我们是囚犯,那死可能就是我们越狱的那一天,我们得到了一个非常完美的自由。这是抑郁症很重的时候的一种想法。

但是当大家好了就会忘记这个想法。

因为很多得抑郁症的人,真的不是说这个人本身看起来就比较闷,他甚至看起来是开朗的,然后这样旁边的人就发现不了。

02

大二下学期的时候确诊了抑郁症,最严重的时候,重度抑郁,重度焦虑,可能有那么5、6天我会觉得非常的厌世,不想活着,想轻生。

我有过这个想法,也曾经实施过,但是在实施到一半儿的时候,也会难受,就会觉得,那爸爸妈妈怎么办,就是放不下。

03

我好像从小就有这种情绪,突然间就觉得没有希望,你想像一下你自己认为你最倒霉的一个事儿,那种心情,每天重复100遍,甚至不止100遍,一个月30天,一年365天,一直这样。

大夫说我是双相情感障碍,我这个是最容易发生自杀的,它可能很多时候,你会觉得你有希望了,好了。但其实那只是一种假象,然后这个时候过了之后,你就会觉得更加绝望,每天都是这样。

如果我现在死了或者什么的,其实我觉得我的人生没有什么遗憾,我就觉得这挺好的。但是像父母或者你爱的人,因为我不想让他们伤心,因为他们不能理解。

即便有人知道我得抑郁症了,我也不会跟他们说,我就觉得我挺好的,因为我第一不想让大家不开心,因为没有一个人愿意和让你觉得不开心的人在一块儿,甚至包括我自己,我也愿意和一个能让我开心,逗我笑的人在一块儿,

一篇文章上说,其实抑郁症是聪明病,就是因为太聪明,太善良了,才会得这个病,想想这个也挺好的。

对于他们的经历,我们无法感同身受,所表达出来的情况也许只是冰山一角,那种绝望的体验,想想都觉得不寒而栗。

他们还在努力的克服抑郁症,努力的生活,也许我们帮不上什么忙,但也别让我们成了他们康复的拦路石,正确认识和看待抑郁症,给他们一个可以期待的明天。

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